Meditasjon og kakaosirkel i Årestoga

Velkommen til kakaosirkel – en rolig og nær stund der vi samles i fellesskap og tar en pause fra hverdagen.

I en kakaosirkel møtes vi rundt lysene og deler en kopp varm, seremoniell kakao. Kakaoen har lange tradisjoner i ulike kulturer og blir ofte brukt som en mild og varmende drikk som kan bidra til å åpne hjertet og skape tilstedeværelse i øyeblikket.

Kvelden inneholder en enkel meditasjon, stillhet og rom for refleksjon. Det er også mulighet for en delingsrunde for dem som ønsker det. Du kan like gjerne bare være til stede og lytte.

Kakaosirkelen er et sted der det ikke forventes noe av deg. Her kan du senke skuldrene, lande litt mer i deg selv og kjenne på fellesskapet med andre.

Alle er velkommen, og ingen forkunnskaper er nødvendig.

Torsdag 26. mars kl. 19-21 i Årestoga, Raulandsakademiet

Påmelding her!

Varm hilsen fra
Birgit / Balanzert Helse